Сезон черешні у повному розпалі. Це безперечно корисна ягода, проте не для всіх. Деяким категоріям людей може бути протипоказана.
![Правда про черешню: кому можна, а кому ні](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/1/8/1812d91-1.jpg)
Черешня в основному складається з води і має масу переваг для здоров'я людини: вона багата антиоксидантами, вітамінами А, С, К, калієм, магнієм, кальцієм і клітковиною. Чинить позитивний вплив на хронічні захворювання, зміцнює імунітет, підтримує зір, зміцнює кістки, покращує нервову систему, пам'ять, обмін речовин.
Але, на жаль, є категорія людей, яким не можна вживати цей багатий на корисні речовини продукт.
Кому не можна їсти черешню?
У черешні міститься багато глюкози та фруктози, а це означає, що людям, які хочуть схуднути або схильні до повноти, варто відмовитись від даного продукту або скоротити його кількість до кількох ягід на день.
Вживання черешні категорично заборонено людям, які мають гострі та хронічні захворювання травного тракту (гастрит, панкреатит, холецистит), підвищена кислотність та виразки шлунка чи кишківника, а також діабет.
Відмовитися від черешні доведеться людям із нирковою недостатністю та деякими формами коліту.
Якщо після вживання черешні з'являються висипання, почервоніння, лущення, свербіж, утруднене дихання, це може говорити про алергію на ягоди. У такому разі вживати в їжу даний продукт заборонено.
Найчастіше така реакція виникає у дітей – через незрілість ферментативної функції підшлункової залози у ранньому віці можуть з'являтися висипання.
Що буде, якщо з'їсти занадто багато черешні
Рекомендована добова доза – до 1 кг черешні. За раз можна з'їдати не більше 400 г ягід, інакше може з'явитися дискомфорт у вигляді здуття і навіть діареї.
Дітям віком від 4 років лікарі рекомендують вживати не більше 350 г на добу, якщо немає алергії. В іншому випадку можуть з'явитися такі симптоми, як порушення апетиту, тривала відрижка, тяжкість у животі, біль та діарея, а також зовнішні реакції – свербіж, висип.
Нагадаємо, Дистанційне одруження стало популярним: війна коханню не завада
Читайте також:
- Пенсійний сюрприз: суддям підвищили пенсії до 100 тисяч грн
- Нашестя змій на Закарпатті: небезпека чатує в будинках та на городах
- Найстрашніше попереду: чим слід уже робити запаси жителям Закарпаття на найближчий період?
- На Закарпатті вимикатимуть світло не тільки по графіку: де ще плануються додаткові відключення (ПЕРЕЛІК)
- Поділитись:
- Twitter(X)
- Telegram
- Viber
![Ціни заморозили: АЗС показали вартість б...](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/1/6/16713916686667b761c9033_image.jpeg_223x173_to.jpg)
Ціни заморозили: АЗС показали вартість бензину, ди...
Дані про ціни на паливо в Україні на поч...
11.06.2024 05:33 468 0 Аналітика
![Рубль на грані колапсу: вплив санкції пр...](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/4/2/428107093666a189f78a1f_image.jpeg_223x173_to.jpg)
Рубль на грані колапсу: вплив санкції проти Москов...
Санкції, оголошені США проти Московської...
13.06.2024 00:52 585 0 Аналітика
![На Закарпатті збільшується попит на нове...](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/1/1/1174260393666ab55ca4fb1_image.png_223x173_to.jpg)
На Закарпатті збільшується попит на нове житло: ві...
В середньому по країні попит на житло до...
13.06.2024 12:01 209 0 Аналітика
![Велика ціна агресії: Росія має заплатити...](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/1/1/1101256463666cb712f359c_image.jpeg_223x173_to.jpg)
Велика ціна агресії: Росія має заплатити Україні 4...
Це лише те, що вдалося обчислити до кінц...
15.06.2024 00:33 79 0 Аналітика
![Чи зміниться курс долара: прогнози від Н...](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/1/2/1283478262666cc0094ba7e_image.jpeg_223x173_to.jpg)
Чи зміниться курс долара: прогнози від Національно...
Національний банк України володіє найбіл...
15.06.2024 01:11 129 0 Аналітика
![У ЄС вирішили наздогнати і перегнати Рос...](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/7/1/71416587666cc4cf15ce1_image.jpeg_223x173_to.jpg)
У ЄС вирішили наздогнати і перегнати Росію за виро...
Європейський Союз з гордістю заявляє, що...
15.06.2024 01:31 63 0 Аналітика