Дослідники з Жіночої лікарні Брігхем в Бостоні (штат Массачусетс, США) з’ясували, що необхідно вживати в їжу щодня, щоб зберегти здоров’я і продовжити собі життя.
Про це пише argumenti.
Вчені після декількох років досліджень встановили, що помірне вживання вуглеводів сприяє продовженню життя.
На думку фахівців, щоб продовжити життя, потрібно регулярно вживати в їжу фрукти, зокрема, банани і яблука, а також цільнозерновий хліб і різні каші.
Зрозуміло, у всьому необхідно знати міру, в тому числі і в споживанні вуглеводів. В іншому випадку є ризик розвитку серцево-судинних захворювань або діабету.
Нагадаємо, що відомі продукти, які допомагають зігрітися восени.
Читайте на ГК:"Багато із побачених істот, будуть новими для науки видами": “свинок "Барбі” виявили у Тихому океаніЧитайте на ГК:Таємниця захована під шаром піску: археологи виявили рідкісну знахідку
Читайте на ГК:Заміж у 12-ть: юна дівчина одружилася з 63-річним чоловіком (ФОТО)
Цей матеріал також доступний на таких мовах:Російська