Не забувайте про свої бажання: як повернути секс після 50 років?.

Дієві поради, якими варто скористатися людям у віці, але з молодою душею.

Існує стереотип, що з віком сексу стає все менше, а згодом він і зовсім зникає. Однак все залежить від людини й того, наскільки вона готова досліджувати свою сексуальність, пише mindbodygreen.

Кожна людина сама обирає, до скількох років триватиме її сексуальне життя. Якщо ж бажання залишилося, однак його руйнують деякі "але", варто перезавантажити стосунки з собою та своїм тілом. Немає "правильних" або "неправильних" способів дослідити власну сексуальність.

Як це зробити

Експериментуйте з будь-якими видами самозадоволення.

Як би це не звучало, забудьте про оргазм. На цьому етапі головне – задоволення. При цьому думайте про те, що приносить вам радість. Аби налаштуватися на "свою" хвилю, увімкніть улюблену музику.
Оберіть сексуальні іграшки, які підходять саме вам.
Не бійтеся експериментувати. Спробуйте навіть те, про що думаєте: "точно ні". Не обмежуйте своє задоволення.
Діліться новими знаннями зі своїм партнером або партнеркою.

Емоційна близькість – важлива для сексу у будь-якому віці. Обговоріть, що б вам хотілося спробувати разом. Подумайте, чого ви ще не робили, але це було б класно.
Зверніться за допомогою, якщо потребуєте її.
Фізичний дискомфорт може звести секс для нуля. Однак більшість проблем, на щастя, можна розв'язати, якщо вчасно звернутися до спеціаліста.

Головне – не забувати про свої бажання. Бо у будь-якому віці ви заслуговуєте відчувати щастя.

Читайте також: Астрологи назвали знаки Зодіаку, які замість розбитого серця виберуть самотність

Хочете бути в курсі найактуальніших подій з регіону і не тільки? Підписуйтесь на Telegram канал «Голос Карпат» і щодня першими отримуйте свіжу інформацію!

Читайте також:

Поділитись:: Facebook; Twitter(X); Whatsapp; Telegram; Viber