17.03.2019 13:28
Вживання трьох-чотирьох яєць за день перевищує щоденну допустиму норму споживання холестерину людиною. Про це заявили вчені з американського департаменту профілактичної медицини Північно-західного університету Чикаго, передає CNN.
У дослідженні наголошується, що в одному яйці міститься 186 мг холестерину, відповідно - у трьох-чотирьох яйцях може міститися до 750 мг. Вживання такої кількості холестерину перевищує середньодобову норму більш ніж на 60%.
Кожні 300 мг холестерину підвищують ризик появи серцево-судинних захворювань і загрозу ранньої смерті. У дослідженні взяли участь більше 29 тисяч людей.
Нагадаємо, що названо найшкідливішу страву з картоплі.
Читайте на ГК:Споруда, що слугувала захистом для королів: археологи виявили стародавнє королівське укриття (ФОТО)