07.08.2018 18:24
Температури повітря щодня підвищуються. Цього тижня стовпчики термометрів сягатимуть максимально 35-ти градусів Цельсія, повідомляє Uzh Inform.
Аби вберегти своє здоров’я під час спеки медики радять не перебувати на сонці з 12-ї до 17-ї години, носити світлий одяг з натуральних тканин і обов’язково – головні убори. Окрім того – пити багато рідини, найкраще звичайну воду.
Достатньо має бути рідини, вжитої на протязі дня. І вона має бути така, що легко засвоюється і не навантажує нас якимось цукром, або якимись гострими компонентами. Звичайна джерельна вода, квас, водичка з лимоном просто. І ще додати туди листячко м’яти.
При високих температурах лікарі також радять відмовитися від алкоголю та більше часу перебувати біля водойм.
А ще лікарі наголошують — особливо обережними під час спеки потрібно бути дітям, людям похилого віку та особам з хронічними та серцево-судинними хворобами.
Нагадаємо,Європу накрила аномальна спека.
Читайте на ГК:Закарпатська митниця підбила підсумки: товарообіг уже перевищив рекордні межі