Кім Кардаш'ян показала своє тренування в бікіні (ФОТО)

Американська зірка реаліті-шоу, актриса, фотомодель, бізнесвумен Кім Кардаш'ян-Уест розповіла, як їй вдається залишатися стрункою. Секретом своєї ідеальної фігури вона поділилася в Instagram-акаунті. Також знаменитість виклала фото в бікіні з тренажерного залу, пише Mirror. 

За інформацією видання, 39-річна знаменитість намагається не пропускати тренування. Займатися вона починає о сьомій годині ранку під наглядом персонального тренера Мелісси Алькантара. 

Тренується Кардаш'ян і під час карантину. Тренер займається з нею онлайн. Так, наприклад, зірка виконує: 100 стрибків з навантаженням, присідання на тренажері, ходьба 25-хвилин по біговій доріжці з високим ухилом. Такий комплекс повторюється чотири рази. Також передбачені вправи з гантелями. 

Фото, де Кім позує в тренажерному залі в купальному костюмі з леопардовим принтом, отримало майже чотири мільйони лайків і майже 31 тисячу коментарів.

Читайте також:

• Розділити Україну на три частини? Російський план, що викрила українська розвідка
• Вінницький ракетний завод "Porohtar" презентував новий ОТРК "Ліщина" — мем у дії
• У понеділок 45 населених пунктів Закарпаття будуть БЕЗ світла: відома причина відключень
• Будинок - привид чи полтергейст?: що за історія лякає жителів про одну із будівель у Закарпатській громаді?