К такому выводу пришли ученые.

Экзотический фрукт, способный справиться со стрессом и напряжением – киви, его еще называют «китайским крыжовником», в нем содержится много полезных микроэлементов, информирует ТСН.
Ученые из Новой Зеландии доказали, что киви полезен для улучшения работы нервной системы.
Исследуя пользу киви для здоровья человека, они обнаружили, что фрукт помогает людям преодолеть тревогу и стресс и стать счастливее. Это связано с тем, что киви содержит витамин С, который, помимо повышения иммунитета, способен улучшить настроение и жизненный тонус.
Исследование
В исследовании приняли участие более 150 человек. В течение 4 недель участникам эксперимента давали добавки витамина С или два киви. Затем ученые собрали аналитические данные о качестве сна, эмоциональном состоянии и общем благополучии испытуемых.
Ученые выяснили, что у тех, кто принимал витамин С, и у тех, кто ел киви, наблюдалось снижение тревожности, улучшение настроения и повышение жизненного тонуса. Кроме того, испытуемые чувствовали себя намного счастливее, чем до эксперимента.
Читайте также: Запасы стремительно заканчиваются: какими овощами украинцам советуют запастись?
Хотите быть в курсе самых актуальных событий в регионе и за его пределами? Подписывайтесь на «Голос Карпат» в Telegram, или Viber и получайте первыми самую свежую информацию каждый день!
Читайте также:
- Село на Закарпатье «ушло под воду»: беспощадная стихия затопила местные дороги и агроусадьбы (ФОТО, ВИДЕО)
- Закарпатцы уже перемалывают березовый сок «по-черному»: куда продают и берут ли люди?
- Его заметили на одном из крупнейших полонин в Карпатах: какую редкость смогли наблюдать на закарпатской Руне? (ФОТОФАКТ)
- За закарпатцами гонятся дроны: что произошло в регионе за прошедший период и почему стоит бояться штрафов?
- Поделиться:
- Twitter(X)
- Telegram
- Viber

Украинцев ждет неприятный "сюрприз" с карточными п...
С 1 октября 2024 года в Украине вступают...
29.09.2024 12:07 28757 0 Общество

Взлетели до небес: в магазинах Закарпатья людей шо...
Один из важных продуктов дорожает в реги...
29.09.2024 12:12 24958 0 Общество

Дмитрий Кулеба привез любимую женщину в Закарпатье...
Избранник экс-министра иностранных дел У...
29.09.2024 13:27 19595 0 Общество

Украинцев предупредили о росте цен на мобильную св...
В 2025 году ожидается значительный рост ...
29.09.2024 14:08 18994 0 Общество

Массированные обстрелы Запорожья и ракетная угроза...
В Запорожье прогремели взрывы, есть инфо...
29.09.2024 14:20 5927 0 Общество

Не менее 100 человек погибли, десятки считаются пр...
По прогнозам, неудержимая непогода сохра...
29.09.2024 14:25 11406 0 Общество