Метеозалежним українцям буде непереливки: Україну накрили триденні магнітні бурі.

З 10 по 12 квітня 2025 року очікується підвищена сонячна активність, яка може призвести до магнітних бур.

За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, геомагнітна активність оцінюється за К-індексом, де показник від 5 і вище вважається сильними магнітними бурями.

10 квітня

Очікується магнітна буря з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.

11 квітня

Прогнозується магнітна буря з К-індексом 4 (жовтий рівень), також середня інтенсивність.

12 квітня

Очікується магнітна буря з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.

Вплив на здоров'я:

Магнітні бурі можуть впливати на атмосферний тиск, що, своєю чергою, може викликати головний біль, втому та стрес у метеозалежних людей.

Рекомендації для зменшення впливу:

Дотримуватися регулярного режиму дня та здорового харчування.
Обмежити споживання гострої, солоної, жирної їжі, а також алкоголю та кофеїну.
Вживати трав'яні чаї та достатню кількість води.
Займатися помірними фізичними вправами та проводити час на свіжому повітрі, уникаючи прямого сонячного проміння.
Уникати стресових ситуацій та конфліктів.
Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та мати при собі необхідні ліки.

Зверніть увагу, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дані оновлюються кожні три години. Рекомендується регулярно перевіряти актуальну інформацію.