Такого висновку дійшли вчені.

Екзотичний фрукт, який може впоратися зі стресом і напруженням – це ківі, його ще називають «китайським аґрусом», він містить чимало корисних мікроелементів, інформує ТСН.
Вчені з Нової Зеландії довели, що ківі корисний для налагодження роботи нервової системи.
Досліджуючи користь ківі для здоров’я людини, вони виявили, що фрукт допомагає людям подолати тривогу та стрес і стати щасливішими. Це пов’язано з тим, що ківі містить вітамін С, який, окрім підвищення імунітету, здатен покращувати настрій і життєвий тонус.
Дослідження
В дослідженні взяло участь понад 150 осіб. Упродовж 4 тижнів учасникам експерименту давали добавки з вітаміном С або по два ківі. Потім науковці зібрали аналітичні дані про якість сну, емоційний стан та загальне самопочуття піддослідних.
Вчені з’ясували, що ті, хто приймав вітамін С, і ті, хто їв ківі, мали зменшення тривоги, покращення настрою та підняття життєвого тонусу. До того ж піддослідні почувалися значно щасливішими, ніж до проведення експерименту.
Читайте також: Запаси стрімко закінчуються: яким овочем радять запастися українцям?
Хочете бути в курсі найактуальніших подій з регіону і не тільки? Підписуйтесь на«Голос Карпат» у Telegram, або Viber і щодня першими отримуйте свіжу інформацію!
Читайте також:
- Село на Закарпатті "пішло під воду": нещадна стихія підтопила місцеві дороги й обійстя (ФОТО, ВІДЕО)
- Закарпатці вже точать березовий сік "по чорному": де продають й чи беруть люди?
- Його помітили на одній із найбільших полонин у Карпатах: що за рідкість мали змогу спостерігати на Закарпатській Руні?(ФОТОФАКТ)
- Закарпатців переслідують дронами: що сталось у регіоні за останній період й чому варто боятись штрафів?
- Поділитись:
- Twitter(X)
- Telegram
- Viber

Українців чекає неприємний "сюрприз" із картковими...
З 1 жовтня 2024 року в Україні вступають...
29.09.2024 12:07 28757 0 Суспільство

Злетіли до неба: у магазинах Закарпаття людей шоку...
Один з вагомих продуктів дорожчає в регі...
29.09.2024 12:12 24956 0 Суспільство

Дмитро Кулеба привіз на Закарпаття кохану жінку: в...
Обраниця екс-міністра закордонних справ ...
29.09.2024 13:27 19593 0 Суспільство

Українців попередили про підвищення цін на мобільн...
У 2025 році очікується значне підвищення...
29.09.2024 14:08 18994 0 Суспільство

Масований обстріл Запоріжжя та ракетна загроза з Б...
У Запоріжжі пролунали вибухи, є інформац...
29.09.2024 14:20 5927 0 Суспільство

Щонайменше 100 людей загинули, десятки вважаються ...
За прогнозами нестримна негода триватиме...
29.09.2024 14:25 11405 0 Суспільство