Дієві поради, як охолодити квартиру або будинок без кондиціонера

Літній період може стати випробуванням для вашого організму, особливо якщо ви перебуваєте в тісному і спекотному приміщенні. Ми зібрали кілька корисних порад, як охолодити ваше житло під час спеки, навіть якщо в ньому немає кондиціонера.

Ось кілька порад:

1. Використовуйте вентилятори: Розташуйте вентилятори у стратегічних місцях, щоб створити потік повітря у приміщенні. Розташуйте їх біля вікон або дверей, щоб створити притягуючий ефект і виводити гаряче повітря назовні.
2. Затягніть штори і жалюзі: За допомогою темних штор або жалюзі затягніть вікна, щоб утримати сонячне тепло поза приміщенням. Це допоможе знизити температуру всередині.
3. Використовуйте холодну воду: Вмивайте обличчя, зап’ястя і шию прохолодною водою або навіть обризкайте себе злегка вологою ганчіркою. Це допоможе відчути знеболення й охолодження.
4. Створіть холодний компрес: Замочіть рушник або ганчірку в холодній воді і накладіть її на зап’ястя, стегна або шию. Це може допомогти знизити температуру тіла і створити відчуття прохолоди.
5. Використовуйте льодяні пакети: Обгорніть льодяний пакет або крижинки в рушник і помістіть його на шию, лоб або зап’ястя. Це може швидко охолодити ваше тіло.
6. Зберігайте гідратацію: Пийте достатню кількість води, щоб уникнути зневоднення
7. Використовуйте вентиляційні отвори: Якщо у вашій квартирі є вентиляційні отвори, перекрийте всі джерела тепла (наприклад, електричні прилади) поблизу них, щоб уникнути нагрівання повітря, що надходить у кімнату.

Читайте також:

• "Ядерний чорт у маринаді": на Закарпатті місцева ґаздиня купила в бабусі на ринку "отруту"
• Закарпатці почали метушитись: у регіоні фіксують неочікуваний "Армагедон" від погоди
• Рекордний стрибок удруге: у магазинах регіону картопля "врізала вище неба"
• Руйнуюче лихо вже в Україні: чи загрожує масштабний потоп закарпатцям?