Люди із серцево-судинними захворюваннями та метеозалежні люди можуть відчувати наближення магнітних бур заздалегідь.
За попередніми даними, слабкі бурі можливі 1 та 2 квітня, а також 10-11 та 16-17 квітня. А вже 20-21 квітня очікується сильна магнітна буря.
У такі дні можливі підвищення тиску, слабкість, нудота, депресивний стан та підвищена стомлюваність. Не виключені головні болі, дратівливість, порушення режиму сну та загострення захворювань, особливо хронічних.
Як пережити магнітні бурі?
- Не нехтуйте сном, адже він дуже важливий у такий період.
- Вживайте якомога більше сезонних фруктів та овочів.
- Не забувайте пити більше води.
- Зведіть до мінімуму вживання напоїв з кофеїном та спиртним.
- Пройдіть консультацію у лікаря щодо хронічних захворювань.
- Не забувайте про активний відпочинок, який допоможе і морально, і фізично.
Читайте також: "Вискочив, як пробка з під шампанського": представники ТЦК знову потрапили у скандал (ВІДЕО)