Екстремальна магнітна буря накриє Землю: штормити буде тиждень

Наприкінці жовтня Землю накриє магнітна буря, яка триватиме цілий тиждень.

Про це інформує УНІАН.

Співробітники лабораторій Сонця постійно попереджають людей про небезпеку магнітних бур. Ці явища можуть нашкодити самопочуттю людей і роботі систем зв'язку. Наприкінці жовтня експерти прогнозують слабку, але тривалу магнітну бурю.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.

Коли буде найближча магнітна буря

Магнітна буря наприкінці жовтня сумарно триватиме з 26 жовтня по 2 листопада. 26 жовтня очікується слабка магнітна буря, потім 27 жовтня активність Сонця буде вище середньої. 28 жовтня знову прогнозується магнітна буря, а 29 числа активність трохи знизиться. 30 і 31 жовтня - дводенна магнітна буря. Потім 2 листопада знову буде "штормити".

Вплив магнітної бурі на здоров'я

Під час магнітної бурі у метеозалежних і літніх людей можуть спостерігатися такі симптоми, як головний біль, слабкість і втома, нудота і блювота, запаморочення, біль в серці і суглобах, підвищений артеріальний тиск, безсоння, дратівливість, загострення хронічних захворювань.

Звести до мінімуму негативні наслідки бурі допоможуть принципи здорового способу життя. Для цього за кілька днів до початку бурі і під час самих бур дотримуйтеся правил здорового способу життя.

• Їжте більше сезонних продуктів, горіхів і риби.
• Замініть каву, алкоголь і енергетики трав'яним чаєм.
• Відмовтеся від сигарет.
• Обмежте вживання гострої, смаженої і жирної їжі, фастфуду.
• Уникайте стресу і конфліктів.
• Постарайтеся менше нервувати.
• Перед сном приймайте контрастний душ.
• Лягайте спати в один і той же час.
• Спіть не менше 7 годин на добу.

Нагадаємо,