Землю накриє триденна магнітна буря: як захистити серце і судини

Як інформує УНІАН, працівники сонячних лабораторій постійно спостерігають за Сонцем і попереджають про небезпечні явища. Під час підвищеної сонячної активності на Землі можуть спостерігатися магнітні бурі. Це небезпечні явища для систем зв'язку і метеочутливих людей.

В дані сайту Meteogent магнітна буря триватиме з 22 по 24 вересня і буде середньої сили. Також сайт повідомляє, що сильна магнітна буря буде в останній день місяця - 30 вересня.

Вплив магнітної бурі на здоров'я

Організм більшості людей легко переносить бурю, але у метеозалежних, літніх, вагітних і хронічних хворих людей під час бурі можуть виникати різні неприємні симптоми.

Можливі симптоми під час магнітної бурі: головний біль, безсоння, запаморочення, нудота, біль у серці та м'язах, підвищений артеріальний тиск, загострення хронічних захворювань.

Щоб легше пережити магнітну бурю, фахівці радять почати дотримуватися правил здорового способу життя в за кілька днів до небезпечного явища.

• Відмовтеся від спиртного, енергетиків, кави і сигарет. З напоїв пийте зелений і трав'яний чай.
• Частіше бувайте на свіжому повітрі і більше ходіть пішки.
• Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
• Обмежте вживання жирних, смажених і гострих страв. Їжте більше сезонних продуктів, жирної риби, горіхів.
• Лягайте спати в один і той же час. Спіть не менше 7 годин на добу.
• Обов'язково звертайтеся до лікаря, якщо відчуваєте сильне погіршення самопочуття.
• Уникайте стресу і конфліктів. Постарайтеся менше нервувати.

Нагадаємо, У Карпатах випало до 40 см снігу /ФОТО.

Читайте також:

• Увага, зміни в правилах перетину кордону: який ДОДАТКОВИЙ документ тепер вимагатимуть від українців
• Атака "ПриватБанку" й "тисяча Вови": що коїться в Україні й куди спішать люди?
• "Одна повістка вам чи дві наступному?" — новий мем із Зеленським підірвав мережу
• "Небесні яйця" впарили жару: в яку ціну дефіцитний продукт й чи беруть українці?