Психолог розповіла, як новобранцям підготуватися до військової служби

Перед тим як взяти участь у бойових діях, насамперед треба постаратися зрозуміти, чи зможете ви впоратися з реальністю війни і чи готова до такого жорсткого випробування ваша психіка…

На що слід звертати особливу увагу новачкам, які приймають таке непросте рішення, розповіла психолог Вікторія Островська, передає РТ.

– Багатьма українцями сьогодні керують емоції, засновані на глибокому почутті патріотизму. Але при цьому далеко не всі усвідомлюють, наскільки важкими можуть бути наслідки для їхньої психіки, – каже експертка.

За її словами, перш ніж прийняти остаточне рішення, слід обов’язково проконсультуватися з психологом, щоб зрозуміти, чи готова ваша психіка впоратися із побаченим у реальності.

Про що треба знати тим, хто вперше збирається на військову службу:
- ви повинні розуміти, що загибель побратима, яка може статися на ваших очах, може виявитися не під силу вашій емоційній ментальності;
- не потрібно дивитися на військових, які вже мають певний досвід бойових дій – їхня психіка більш загартована і набагато міцніша;
- підготовка до військової служби, як фізична так і психологічна, повинна бути досить тривалою і грунтовною, вона має тривати не 1 місяць;
- потрібно віддавати собі звіт, що якщо ви не служили в армії, але зважилися йти на передову, ви можете просто не впоратися з побаченим там і у вас ввімкнеться кнопка «Стоп»;
- не слід поспішати з рішенням, потрібно ретельно все обміркувати, зважити всі за та проти;
- ви не повинні думати «я повинен», ви повинні задуматися «чи зможу я?»;
- пам’ятайте, що вам не повинно бути соромно за те, що ви не на війні: у кожного з нас свої призначення у цьому житті і кожен повинен бути на своєму місці.

Важливо! Перед тим, як відправитися в зону бойових дій, обов’язково відвідайте психолога, краще — військового, наголошує Вікторія Островська.

Нагадуємо, як повідомляв ГОЛОС КАРПАТ раніше, Україна готова повернутися до переговорів з РФ — радник президента назвав умову