1. Новини Закарпаття
  2. >

Дієтолог назвав шкідливі для організму продукти

20.09.2021 18:33 Суспільство

Продукти, які пройшли кілька етапів переробки, є шкідливими для людського організму.

Продукти, які пройшли кілька етапів переробки, є шкідливими для людського організму.

Перероблені продукти несуть шкоди людському організму. Про це пише МК з посиланням на доктора медичних наук, дієтолога із клініки Майо Кетрін Зерацкі. Відзначається, що продукти з високим ступенем переробки позбавлені клітковини.

Тому вони є шкідливими для організму. Як приклад, лікар наводить напівфабрикати, хліб і вироби, багаті жирами і цукром. У цьому зв'язку дієтолог закликає відмовитися від цих продуктів, щоб прожити довге життя.

За її словами, ультраперероблені продукти мають більшу кількість калорій, ніж поживних речовин.

А надлишок калорій - це шкідливо для організму. Крім того, експерт радить не вживати ультрапастеризовані продукти. Як-от червоне м'ясо і напівфабрикати, продукти з доданим цукром, смажену їжу і надмірну кількість алкоголю.

Читайте на ГК:На Закарпатті шукають людей на 1400 вакансій
Читайте на ГК:До 00 за перехід людини в ЄС: на Закарпатті судитимуть переправників нелегалів (ФОТО)
Читайте на ГК:Відомо, скільком закарпатцям діагностували коронавірус минулої доби
Цей матеріал також доступний на таких мовах:Російська
загрузка...