1. Новини Закарпаття
  2. >

Названо новий спосіб схуднення

11.07.2019 08:51 Суспільство

Людям, які страждають від проблем із зайвою вагою, при схудненні необов'язково зосереджуватися на позбавленні від жиру.

Людям, які страждають від проблем із зайвою вагою, при схудненні необов'язково зосереджуватися на позбавленні від жиру.

Американські вчені знайшли новий спосіб боротьби із зайвою вагою, пише Medicalxpress

Згідно з дослідженням, людям, які страждають зайвою вагою, необхідно зосередитися на зміцненні м'язів, а не на боротьбі із жиром. Хороша м'язова маса запобігає ризику розвитку діабету і серцево-судинних захворювань. 

Крім того, стан м'язів впливає на процес роботи над зниженням жирової маси, наприклад, ускладнюючи його або роблячи неефективним. 

За словами вчених, у боротьбі із зайвою вагою важливу роль також відіграють генетика, спосіб життя і харчування конкретної людини.

Читайте на ГК:Співачка Ріанна поділилася відвертим знімком своїх апетитних форм (ФОТО)
Читайте на ГК:"У 56 на подіум": у США жінка стала фіналісткою конкурсу з відбору моделей в бікіні (ФОТО, ВІДЕО)
Читайте на ГК:"Епідемія цифрового аутизму". Відомий психіатр Курпатов розповів в Давосі, як смартфони знищують інтелект людини і дав поради як від цього врятуватися, - Страна (ВІДЕО)
Цей матеріал також доступний на таких мовах:Російська
Стрічка