Стало відомо, що ніщо не заспокоює людину краще, ніж дощ

Стрес, на жаль, став невід'ємною частиною нашого життя. Причин для занепокоєння існує безліч, невдачі по роботі, негаразди в сім'ї, та й просто погані новини в інтернеті і телевізорі.

Кожен вирішує проблему стресу по-своєму. Кому-то допомагають таблетки. Хтось йде в спортзал. Ну, а хто-то лікує стрес сексом.

Але, експерти вважають, що найбільш ефективним і безпечним заспокійливим засобом є самий звичайний дощ, інформує hyser.com.ua.

Як стверджує статистика, час, коли на вулиці йде дощ, найбільше люблять люди, які страждають від депресії і тривожності, а також імпульсивні і нервові особистості. Це тому, що вода, що ллється з неба, зменшує рівень занепокоєння і нейтралізує напади депресії. Дощ заспокоює і розслабляє.

Як стверджують вчені, сонце і гарна погода змушують людей рухатися: гуляти, вибиратися на природу, займатися спортом на свіжому повітрі і проявляти безліч інших видів продуктивності. Дощ ж, зі свого боку, уповільнює цей темп життя. Він має досить передбачуване початок і завершення, а мозок людини сприймає шум дощу, як заспокійливий і абсолютно нешкідливий звук.

У дощ більшість людей не люблять виходити на вулицю, і, перебуваючи в замкнутому просторі, роблять все, що хочуть. Звук дощу заспокоює, тому в таку погоду легше читаються книги або краще відпочивається в теплій ванні. Більш того, сама атмосфера в будинку або квартирі під час дощу стає по-особливому затишним і комфортним.

Ще одне спостереження. Запах дощу у багатьох людей асоціюється з позитивними думками і приємними спогадами про минуле. Цей інтенсивний і тонкий аромат повертає нас в той час, коли ми були маленькими і відчували себе в цілковитій безпеці.

Фахівці кажуть, що під час дощу в організмі людини також спостерігаються гормональні зміни. Коли звук дощу помірно сильний, мозок сприймає його як заспокійливий сигнал. Крім того, цей природний шум здатний заглушити собою менш приємні звуки, які нас турбують або дратують.

Загалом, тим, хто відчуває себе роздратованим, втомленим або виснаженим, слід дочекатися дощу. І, за твердженням експертів, стане психологічно відразу легше.

Нагадаємо, на Закарпаття знову прийшли грози, дощі та град