Дослідження під авторством доктора Джуліанни Холт-Лунстад з Університету Брігама Янга (США) допомогло, зокрема, встановити, що однією з найбільш нездорових звичок сучасних людей є соціальна ізоляція і повне занурення у віртуальний світ.
Вчені заявили, що відсутність нормальних взаємин у людей підриває здоров’я в тій же мірі, що і 15 щоденно викурених сигарет.
Також з постійним курінням тютюну порівнянно у своєму шкідливому впливу на організм хронічна нестача сну. Регулярний недосип корелює з почастішанням випадків інсультів і серцево-судинних патологій.
Інша звичка – багато часу проводити в сидячому положенні. Тривале сидіння за комп’ютером загрожує такими наслідками, як хвороби серця і судин, а також рак кишечника, показують дані. Навіть відвідування спортзалу не допомагає, якщо людина сидить, не встаючи, протягом тривалих періодів протягом дня.
Приховану небезпеку несе в собі і пристрасть до засмаги. За словами медичних фахівців, рак шкіри від опромінення ультрафіолетом може бути більш частим явищем, ніж рак легенів від сигарет.
Але найбільш нездоровим і небезпечним фактором величезного числа людей на планеті вчені вважають поїдання шкідливої їжі – фастфуду , їжі з штучними добавками, а також з великою кількістю цукру і жиру. На думку дослідників, в умовах сучасності загрози здоров’ю від переїдання і вживання шкідливих продуктів та напоїв переважують ризики, пов’язані з вживанням алкоголю, курінням та незахищеним сексом.
Джерело: МедікФорум
Нагадаємо, що вчені заявили, що дез-метал викликає радість, а не жорстокість.
Читайте на ГК:Жертви фактично душили самі себе: в Європі виявили ритуальні жертвоприношення (ФОТО)Читайте на ГК:Кількасотметрові черги, ажіотаж і хаос: українці за кордоном масово “атакують“ паспортні столи
Читайте на ГК:Ізраїль заявив, що готовий застосувати атомну зброю у відповідь на атаку Ірану: людство опинилося на порозі ядерної війни