17.10.2018 23:15
Легко і швидко позбутися від непотрібних кілограмів можна за допомогою супової дієти. За інформацією видання "Країна здоров"я", такий висновок зробили вчені з Оксфордського університету, які провели дослідження, де порівняли найпопулярніші дієти.
З'ясувалося, що для повних людей найкраще підходить супова дієта. Лідируючу позицію вона отримала за рахунок своєї низькокалорійності, адже з нею людина за день з'їдає не більше 800 калорій.
Фахівці радять під час дієти не обмежуватися тільки супами, можна включити в раціон коктейлі з овочів або фруктів з додаванням молока, води і клітковини.
Нагадаємо, що лікар – дієтолог із Закарпаття розповіла про дієту вічної молодості.
Читайте на ГК:Археологи відкопали древню могилу: відомо, які таємниці зберігала знахідка (ФОТО)