В Украине снова переводят часы: в этом году мы в последний раз переходим на зимнее время.

Переход на зимнее время в 2024 году должен стать последним для украинцев.

После этого мы больше не будем переводить часы два раза в год: весной и осенью. Узнайте, когда это будет.

Напомним, что в июне 2024 года Верховная Рада Украины проголосовала за отмену перевода часов. Поэтому в этот раз мы в последний раз перейдем на зимнее время. Давайте разберемся, какие последствия это будет иметь для украинцев.

Когда в Украине переводят часы на зимнее время

Каждый год украинцы переходили на зимнее время в последнее воскресенье октября. В 2024 году это будет 27 октября. Ровно в 04:00 нужно перевести часы на 1 час назад. То есть, если было 04:00, то станет 03:00. Таким образом, у нас будет один «лишний» час для сна.

Конечно, современные часы, смартфоны, ноутбуки и другие устройства перемещают стрелки автоматически. Поэтому вручную приходится настраивать только механические часы. Самое сложное каждый год – не опоздать на поезд или маршрутку, ведь все транспортные средства отправляются и прибывают в новое время. Переход на зимнее время в 2024 году: последствия для украинцев

Переход на зимнее время в 2024 году: последствия для украинцев

После отмены перевода часов мнения о целесообразности такого решения разделились среди украинцев. Далеко не всех устроил тот факт, что «зимнее» время останется в Украине навсегда. Дело в том, что в этом случае в восточных регионах нашей страны (а именно Луганской, Донецкой и части Запорожской области) летом солнце будет восходить в 3 часа ночи, но садиться за горизонт оно будет в 9 часов вечера. В западных регионах, наоборот, темнеет очень рано зимой.

Для экономики, говорят некоторые эксперты, зимнее время также не очень выгодно. Ведь предприятия будут начинать и заканчивать работу позже, а это значит, что сотрудникам придется возвращаться домой в темное время суток. Все это, уверены эксперты, приведет к снижению общей производительности.

Напомним, что после перехода на зимнее время в 2024 году Украина останется в часовом поясе GMT +2.

Как перевод часов влияет на организм: способы подготовки

Но врачи довольны отменой, ведь перевод часов негативно сказывается на организме человека. Однако следует тщательно подготовиться к последнему переходу на зимнее время.

В частности, врачи отмечают, что после перевода часов увеличивается количество депрессий, инфарктов, нарушений сна, суицидов, повышенного артериального давления и т.д.

Не забудьте подготовиться к этому заранее. Специалисты советуют за несколько дней до последнего воскресенья октября (27 октября 2024 года) начинать ложиться спать раньше, чем вы привыкли. Также в этот период лучше отказаться от алкоголя и курения. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе, гулять, медитировать, пить травяной или зеленый чай и меньше нервничать.