Несмотря на то, что эти продукты легально реализуются, их воздействие на организм меньше не становится.
Зависимость от обычных, на первый взгляд, продуктов может быть существенно недооценена, поэтому важно быть внимательным к своему рациону и здоровому образу жизни. Об этом пишется на сайте "Здоровая страна".
1)Розпочнемо з шоколаду, який є улюбленим солодким антидепресантом для багатьох. У альтернативному світі його б офіційно заборонили й продавали б поруч з кокаїном. Шоколад стимулює мозок виробляти гормон щастя, відомий як серотонін. Однак, як і у випадку з будь-яким наркотиком, ефект шоколаду швидко проходить. Це спонукає любителів солодкого приймати все нові й нові дози цього солодкого засобу. І набирати вагу.
2)Сіль здається абсолютно невинною речовиною. Ми завжди боїмося пересолити їжу і додаємо лише трохи цього білого порошку. І потім, що може бути простіше для покращення смаку страви, ніж щіпка солі? Але сіль впливає на смакові рецептори й провокує виділення дофаміну. Бачите, і знову їжа, як і наркотик, викликає викид гормону задоволення і звикання. Проблема полягає в тому, що великі дози солі додають у готові продукти, такі як напівфабрикати та консерви. Слідкуйте за тим, скільки солі ви споживаєте!
А яка у вас залежність від їжі?
Хочете бути в курсі найактуальніших подій з регіону і не тільки? Підписуйтесь на Telegram канал «Голос Карпат» і щодня першими отримуйте свіжу інформацію!
Читайте також: Прогноз магнітних бурь на 2-4 травня: очікується посилення активності
Читайте также:
- "Рога изобилия" и снежный гриб: что за впечатляющую находку спешат найти в закарпатских лесах?
- На Закарпатье одна из улиц ушла под воду: что произошло в горном районе области? (ВИДЕО)
- На Закарпатье пять сел останутся без света 18-20 сентября (СПИСОК)
- «Второй хлеб» - золото в Украине: как закарпатцы спасли урожай от рекордной засухи?
- Поделиться:
- Twitter(X)
- Telegram
- Viber