Комаровский рассказал, как отдыхать с детьми

Врач подготовил специальный выбор иллюстраций под названием "Основные рекреационные принципы".

Известный украинский врач Евгений Комаровский в Instagram рассказал, как правильно отдыхать с детьми во время летних каникул. Он утверждает, что необходимо дать отдых мозгу: отказаться от обучения и изменить ситуацию.

"Вы можете узнать совершенно разные вещи, что времени было недостаточно до остальных: как называется этот цветок, как разжечь огонь под дождем", - сказал Комаровский.

Врач также призывает учить детей физической активности и поддерживать свое здоровье с раннего возраста.

"Прогулка, бег, прыжок, плавание. Пешком, на лодках, на велосипедах", - говорит Комаровский.

Еще одним основным направлением хорошего времяпрепровождения является немного меньше гаджетов. Врач говорит, что родители должны взять под контроль этот фактор.

Что касается кормления ребенка, Комаровский советует делать это ненасытно и говорит, что «еда может быть как повышение аппетита, так и не по режиму».