Выпадение волос может быть связано с нехваткой витамина B12. Он поддерживает здоровье красных кровяных телец, позволяя им обеспечить кислородом волосяные фолликулы.
Британский трихолог Филип Кингсли сообщил, что при нормальном росте волос в организме часто не хватает витамина В12. Об этом пишет газета Express.
По его словам, B12 поддерживает нервную систему, играет важную роль в выработке ДНК и помогает поддерживать здоровье красных кровяных телец, позволяя им обеспечивать кислородом ткани, в том числе волосяные фолликулы.
Когда витамина В12 недостаточно, волосы не получают кислорода, нормально начинают расти и начинают выпадать.
Дефицит витаминов можно восполнить специальными добавками и продуктами.
Источниками витамина В12 для человека являются: птица, печень, яйца, лосось, треска, молоко, соевое молоко, крупы и дрожжи.
Читайте на ГК:Жертвы фактически душили себя: в Европе обнаружили ритуальные жертвоприношения (ФОТО)Читайте на ГК:Очереди в несколько сотен метров, ажиотаж и хаос: украинцы за границей массово «штурмуют» паспортные столы
Читайте на ГК:Израиль заявляет, что готов применить атомное оружие в ответ на атаку Ирана: человечество на грани ядерной войны
Этот материал также доступен на следующих языках:Украинский