Популярные рецепты лечебного пара при посещении бани.

Баня традиционно остается особым кладезем возможностей для заботы о своем состоянии здоровья и общем самочувствии. В нашем распоряжении не только целебное воздействие температур, но также широкий выбор ароматических масел. Если выбираются бани с бассейном, то Киев готов предложить широкий выбор заведений для своего комфорта, с использованием специальных эфирных масел для общего улучшения состояния.

Актуальные рецепты лечебного пара

Березовый пар. Довольно популярный вариант для тех, кто желает обеспечить очищение, эффективную вентиляцию верхних дыхательных путей. Идеальный классический рецепт для ценителей натуральных и сбалансированных компонентов. Для желанного эффекта в таком случае следует разбрызгивать на раскаленные камни воду, в которой вымачивались березовые веники. Предварительно выполняется фильтрация жидкости от имеющихся веток, листьев. В результате удается избежать их попадания непосредственно на горячую поверхность, с возможным сопутствующим неприятным ароматом гари.
Горчичный пар. В сезон активного распространения всевозможных простудных недугов, вирусных инфекций, будет довольно актуально воспользоваться подобным составом. В половине литра горячей воды растворяется чайная ложка горчичного порошка. Его следует предварительно прогреть на сухой сковороде. На выходе мы получаем соответствующий пар, который создает довольно эффективную профилактику ОРВИ и возможного гриппа. Приятным бонусом в таком случае станет довольно острый, пикантный аромат.
Укрепляющий, травяной пар. В таком случае необходимо в равной степени вместе смешать эвкалипт, мяту и шалфей. Либо можно пользоваться отдельно данными компонентами для заваривания чая. При подготовке подобного отвара пар будет способствовать эффективному решению проблемы кожных заболеваний, с усилением стойкости к респираторным инфекциям. Также будет целенаправленно укрепляться иммунитет. В качестве альтернативы для использования трав можно рассмотреть использование эфирных масел.
Острый пар. Для его подготовки можно воспользоваться засушенными либо свежими листьями хрена. Их стоит вымочить в горячей воде. В результате образуется настой со специфичным острым ароматом с выраженным антибактериальным эффектом.
Полынный пар. Способствует ощутимому общеукрепляющему действию, с уменьшением чувства усталости, нормализацией тонуса мышц, усилением концентрации и работоспособности.