Beyond Burger

Было время, когда вегетарианский бургер https://beyondburger.com.ua/ считался вариантом, зарезервированным для вегетарианцев или людей, которые были на плане потери веса. Однако сегодня вегетарианский бургер является популярным выбором для тех, кто хочет сделать более здоровый выбор в своем рационе. Если вам нравится вкус и аромат сочного говяжьего бургера, вы можете подумать о переходе на вегетарианский бургер. Вот несколько причин, почему стоит выбрать Beyond Burger.

Низкокалорийный

Если вы пытаетесь похудеть, но не хотите кардинально менять свой рацион, вегетарианский бургер станет идеальным дополнением к вашему ежедневному меню. Вегетарианские котлеты с бургерами содержат мало насыщенных жиров, что делает их отличной диетической пищей. Обычная постная говяжья котлета содержит около 10 граммов жира, в то время как средняя вегетарианская котлета содержит всего около трех граммов жира. Однако не все вегетарианские бургеры имеют низкое содержание жира, поэтому обязательно читайте этикетки. Некоторые вегетарианские бургеры только притворяются нежирными, но на самом деле содержат больше жира, чем обычные говяжьи бургеры.

Многие вегетарианские бургеры также содержат меньше калорий, чем говяжьи. Некоторые вегетарианские бургеры содержат всего 70 калорий, по сравнению со средним бургером с говядиной, который может превышать 200 калорий на порцию.

Никаких консервантов

Консерванты — это добавки, которые обычно встречаются в обработанных пищевых продуктах. Консерванты добавляются для того, чтобы продлить срок их хранения. Это может быть преимуществом для производителей продуктов питания, но есть большой недостаток, связанный со здоровьем для вас. Консерванты, такие как те, что содержатся в мясных бургерах, содержат нитриты натрия, которые могут привести к опасным для жизни заболеваниям, таким как рак мозга или лейкемия.

Богат клетчаткой

Вегетарианские гамбургеры не только помогут вам поддерживать вес и избежать бактериальной инфекции, но и помогут предотвратить серьезные заболевания, такие как рак толстой кишки. Это происходит потому, что вегетарианский бургер содержит большое количество клетчатки. Эта клетчатка полезна не только для толстой кишки, но и для сердца. Красное мясо, например говядина, может быть связано с раком толстой кишки.

Помогает предотвратить болезни

Некоторые вегетарианские гамбургеры могут принести пользу вашему здоровью, помогая вам предотвратить болезни. Например, соя (которая обычно является ингредиентом вегетарианских бургеров), как известно, содержит фитохимические вещества, которые помогают снизить уровень холестерина ЛПНП в вашем организме, также известный как «плохой» холестерин. Этот холестерин может закупорить артерии и блокировать кровоток, вызывая сердечные заболевания или сердечный приступ. Соя в вегетарианских гамбургерах также может помочь вам избежать остеопороза и других заболеваний костей, помогая вашим костям сохранить кальций.

Одним из недостатков употребления вегетарианских бургеров является то, что некоторые из них могут содержать большое количество натрия. Вот почему желательно, чтобы вы прочитали питательную этикетку, чтобы убедиться, что гамбургер не содержит больше натрия, чем то, что полезно. Вы также можете проверить ингредиенты, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии ни на один из них.