Планирование беременности - Это основа рождения здорового ребенка. Используйте этот список, чтобы отслеживать все ваши задачи в первом триместре, от подтверждения беременности до фотографирования живота и изучения продуктов, которых следует избегать.

Мероприятия на первый триместр

Большинство домашних тестов на беременность могут точно определить беременность на неделе после того, как у вас обычно должна быть менструация, - через две недели после овуляции. Если тест показывает отрицательный или слабоположительный результат, подождите еще несколько дней или неделю и попробуйте еще раз, если у вас все еще не начались месячные.

Принимайте витамины для беременных

 Начните принимать специальный мультивитаминно-минеральный комплекс для беременных Элевит® Пронаталь

Это поможет обеспечить Ваш организм питательными веществами, необходимыми для здоровой беременности. Элевит Пронаталь – специальный комплекс, который имеет клинически доказанную эффективность в профилактике врожденных пороков развития будущего ребенка. 

Если вы еще не начали принимать витамины для беременных, сейчас самое время начать. Особенно важно получать достаточное количество фолиевой кислоты при попытке зачать ребенка и в течение первого триместра. Фолиевая кислота значительно снижает риск развития у ребенка врожденных дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника.

Выберите врача медицинских услуг

Если у вас уже есть любимый врач или акушерка, все готово. Если нет, то тебе нужно сделать домашнее задание. Поговорите с друзьями и родственниками, попросите кого-то порекомендовать кого-то из других врачей, узнайте, какие врачи предпочитают в рамках вашего плана медицинского страхования, или выполните поиск в Интернете.

Записаться на прием до родов

Многие медицинские работники не увидят вас до тех пор, пока вы не достигнете 8-й недели беременности, но вы захотите записаться в их календарь задолго до этого, поскольку приемы могут быстро заполняться.

Чтобы подготовиться, запишите первый день последней менструации, чтобы ваш врач мог определить дату родов и начать составлять список любых возникающих вопросов. Обсудите с родственниками с обеих сторон истории болезни ваших семей. Ваш врач услуг захочет узнать, есть ли у вас в семье какие-либо хронические заболевания или генетические аномалии.