ㅤ
Якість сну залежить не тільки від ліжка, матраца, подушки, температури в кімнаті, але й від постільної білизни. Матеріал, текстура, щільність тканини й навіть спосіб фіксації простирадла можуть суттєво впливати на комфорт під час відпочинку вночі. Наприклад, простирадло на резинці надійно фіксується на матраці і не утворює складок, на відміну від звичайного, тому для багатьох людей є більш зручним. У статті підкажемо, на що звертати увагу під час вибору постільної білизни.
Чому матеріал постільної білизни має значення
Шкіра людини контактує з постільною білизною протягом 6–9 годин щоночі, тому якість тканини безпосередньо впливає на відчуття комфорту під час сну. Неправильно підібраний варіант може викликати дискомфорт, порушувати терморегуляцію й навіть провокувати алергічні реакції. Саме від матеріалу залежать:
- терморегуляція, яка пов'язана з повітропроникністю тканини;
- ступінь вбирання вологи, що важливо для комфорту під час сну;
- гіпоалергенність, яка особливо актуальна для людей з чутливою шкірою;
- тактильні відчуття.
В число найбільш популярних тканин, які використовуються для постільної білизни, входять такі:
- Бавовна. Добре вбирає вологу та дозволяє шкірі дихати, приємна на дотик, міцна і довговічна, гіпоалергенна. Проте бавовняні комплекти можуть сильно м’ятися після прання. В перелік популярних різновидів входять гладкий сатин, м'який і злегка рельєфний поплін, тонка, але міцна перекаль і щільний ранфорс.
- Льон. Відрізняється високою міцністю і довговічністю, добре регулює теплообмін, зберігаючи прохолоду влітку й тепло взимку, належить до екологічних і гіпоалергенних матеріалів. До недоліків лляних комплектів можна віднести достатньо жорстку текстур, яка пом’якшується лише після кількох циклів прання, а також високу ціну.
- Шовк. Має гладку і м’яку текстуру. Також шовкова постільна білизна гіпоалергенна та корисна для шкіри й волосся. Однак вона вимагає делікатного догляду і коштує дорожче за бавовняні і лляні вироби.
Останнім часом набуває популярності постільна білизна з бамбукового волокна. Вона м’яка та приємна на дотик, має антибактеріальні та гіпоалергенні властивості, відмінно вбирає вологу та регулює температуру. Проте бамбукова постільна білизна трохи дорожча, ніж бавовняна.
Як вибрати постільну білизну для міцного сну
Треба звернути увагу на текстуру тканини, бо саме тактильні відчуття впливають на комфорт під час сну. Гладкі тканини, як-от сатин чи шовк, підходять тим, хто любить відчувати м’якість. Більш текстуровані, наприклад льон чи поплін, сподобаються тим, хто цінує натуральність і легкий масажний ефект.
Також варто вибирати білизну відповідно до сезону. Для літа підходять бавовняні, бамбукові і шовкові комплекти, які допомагають зберегти прохолоду. А для зими краще вибрати варіанти з фланелі, махрової бавовни та щільного сатину, що добре утримують тепло.
Читайте також:
- 58-річного українця знайшли мертвим у Польщі: деталі інциденту
- Штрафи сиплються один за одним: за що зараз масово карають українських водіїв
- "Армагедон в Україні" й місяць жалю: в одній з областей почали бити на сполох (ВІДЕО)
- Так дорого ще не було: на Закарпатті з'явилась картопля за рекордними цінами