Призначення та користь лімфодренажного масажу

У сучасному світі, сповненому стресів та поспіху, турбота про себе стає все більш актуальною. І одним із найефективніших способів розслабитися, зняти м'язову напругу та покращити загальне самопочуття є масаж. Світ масажу багатий та різноманітний і пропонує безліч видів та методик, кожна з яких має свої особливості та переваги. 

Різновиди масажу

Класичний масаж – це основа основ, фундамент, на якому ґрунтуються інші види. Він поєднує в собі прийоми погладжування, розтирання, розминання, вібрації та інші, спрямовані на покращення кровообігу, лімфотоку, зняття м'язової напруги та загальне розслаблення. Класичний масаж Львів підходить для людей будь-якого віку та стану здоров'я.

Лікувальний масаж має чітко виражену терапевтичну мету. Він використовується для лікування різних захворювань опорно-рухового апарату, травм, неврологічних розладів, а також для реабілітації після операцій. Виконується кваліфікованим масажистом, який володіє глибокими знаннями анатомії та фізіології.

Спортивний масаж стане незамінним помічником спортсменів та людей, які ведуть активний спосіб життя. Спортивний масаж допомагає підготувати м'язи до тренувань, зняти втому та біль після них, а також запобігти травмам. Він покращує кровообіг, стимулює обмін речовин та сприяє швидкому відновленню організму.

Релаксуючий різновид ідеально підходить для тих, хто прагне позбутися стресу, тривоги та емоційної напруги. Він виконується плавними, м'якими рухами з використанням ароматичних олій, що сприяє глибокому розслабленню, поліпшенню сну та емоційного стану.

Антицелюлітний масаж бореться з целюлітом, "апельсиновою кіркою", покращує стан шкіри та робить її більш пружною. Антицелюлітний масаж поєднує в собі різні інтенсивні прийоми, які розбивають жирові відкладення, стимулюють лімфоток та виводять з організму токсини.

Призначення лімфодренажного масажу

Лімфодренажний масаж – це спеціальна техніка, спрямована на стимуляцію лімфотоку та покращення функціонування лімфатичної системи.

Основні цілі лімфодренажного масажу:

• Масажні рухи сприяють відтоку лімфи з міжклітинного простору, де вона збирає продукти життєдіяльності клітин, токсини та інші шкідливі речовини, до лімфатичних вузлів, де вони фільтруються та виводяться з організму.
• Застій лімфи призводить до накопичення рідини в тканинах, що викликає набряки. Лімфодренажний масаж допомагає позбутися набряків обличчя, рук, ніг та інших частин тіла.
• Целюліт – це скупчення жирових клітин, оточених сполучною тканиною, що надає шкірі нерівний, "апельсиновий" вигляд. Лімфодренажний масаж розбиває жирові відкладення, покращує кровообіг і стимулює виведення токсинів, що сприяє зменшенню целюліту.
• Лімфатична система відіграє важливу роль у захисті організму від інфекцій. Масаж стимулює роботу імунної системи, роблячи організм більш стійким до захворювань.

Він прискорює обмін речовин, що сприяє схудненню та покращенню загального стану організму. Масажні рухи розслаблюють м'язи, знімають спазми та біль.

Читайте також:

• Після вибуху: як збирають гриби в одному з атакованих Росією закарпатських районів?
• Зміїний володар: що знайшов закарпатець у Верхніх Воротах й чому всі оторопіли від його вчинку? (ФОТО, ВІДЕО)
• Трудові пенсії - СКАСОВАНО: нововведення для українців змінили систему виплат
• На Закарпатті бушує смертельна хвороба: що кажуть медики й чи є привід боятись?