Дієтологи закликають після свят переходити на салат

Дієтологи закликають українців виходити з режиму свят. Викидати залишки ковбас і холодців і переходити на зелень, тому що святковий тиждень для організму — це...

Дієтологи закликають українців виходити з режиму свят. Викидати залишки ковбас і холодців і переходити на зелень, тому що святковий тиждень для організму — це неймовірна кількість токсинів, пригнічений стан і болі в печінці.

Столичний гіпермаркет повертається до буденного режиму. Перед святами продажі виросли в п'ять разів. Вистачало тортиків і вареної ковбаси. Зараз же покупці все поїли і повертаються за добавкою.

Біля тортиків і м'яса тепер людей не багато. Холонуть кури -гриль. Після свят продажі інші, стверджують менеджери.

Дієтолог Оксана каже — люди, здебільшого рефлекторно, перейшли на режим виведення токсинів, тому що різдвяні свята для організму — це катастрофа. Коли у людини вже схопить печінку — старого нового року чекати не потрібно.

« Збільшувати кількість овочів в нашому раціоні. Кількість прогулянок. Зменшувати кількість алкоголю. Ну і будемо поступово повертатися до життя », — каже дієтолог Оксана Скиталінська.

Вікна.ua