Сезон черешні у повному розпалі. Це безперечно корисна ягода, проте не для всіх. Деяким категоріям людей може бути протипоказана.
![Правда про черешню: кому можна, а кому ні](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/1/8/1812d91-1.jpg)
Черешня в основному складається з води і має масу переваг для здоров'я людини: вона багата антиоксидантами, вітамінами А, С, К, калієм, магнієм, кальцієм і клітковиною. Чинить позитивний вплив на хронічні захворювання, зміцнює імунітет, підтримує зір, зміцнює кістки, покращує нервову систему, пам'ять, обмін речовин.
Але, на жаль, є категорія людей, яким не можна вживати цей багатий на корисні речовини продукт.
Кому не можна їсти черешню?
У черешні міститься багато глюкози та фруктози, а це означає, що людям, які хочуть схуднути або схильні до повноти, варто відмовитись від даного продукту або скоротити його кількість до кількох ягід на день.
Вживання черешні категорично заборонено людям, які мають гострі та хронічні захворювання травного тракту (гастрит, панкреатит, холецистит), підвищена кислотність та виразки шлунка чи кишківника, а також діабет.
Відмовитися від черешні доведеться людям із нирковою недостатністю та деякими формами коліту.
Якщо після вживання черешні з'являються висипання, почервоніння, лущення, свербіж, утруднене дихання, це може говорити про алергію на ягоди. У такому разі вживати в їжу даний продукт заборонено.
Найчастіше така реакція виникає у дітей – через незрілість ферментативної функції підшлункової залози у ранньому віці можуть з'являтися висипання.
Що буде, якщо з'їсти занадто багато черешні
Рекомендована добова доза – до 1 кг черешні. За раз можна з'їдати не більше 400 г ягід, інакше може з'явитися дискомфорт у вигляді здуття і навіть діареї.
Дітям віком від 4 років лікарі рекомендують вживати не більше 350 г на добу, якщо немає алергії. В іншому випадку можуть з'явитися такі симптоми, як порушення апетиту, тривала відрижка, тяжкість у животі, біль та діарея, а також зовнішні реакції – свербіж, висип.
Нагадаємо, Дистанційне одруження стало популярним: війна коханню не завада
Читайте також:
- Важлива інформація для жителів Виноградова: міська рада звертається до водіїв
- «Закарпаттяобленерго» оприлюднило графік, який сподобається всім без вийнятку
- "Золотий ресурс" не для бідних: в яку вартість влетить закарпатцям погрітись дровами в цей час?
- Причин багато: на Закарпатті йде продаж картоплі за рекордними цінами
- Поділитись:
- Twitter(X)
- Telegram
- Viber
![Тариф на електрику з 1 вересня: Яка ціна...](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/1/1/117802282466b5956120a2d_image.jpeg_223x173_to.jpg)
Тариф на електрику з 1 вересня: Яка ціна чекає укр...
На тлі постійного зростання цін і високо...
09.08.2024 07:04 1049 0 Аналітика
![Ціни на лохину падають: що відбувається ...](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/9/2/92232015066b736877b4c4_image.jpeg_223x173_to.jpg)
Ціни на лохину падають: що відбувається на ринку я...
Сезон лохини в Україні добігає кінця. Са...
10.08.2024 12:44 77 0 Аналітика
![Шокуючі зміни цін в Україні: масло б'є р...](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/4/2/42994892466b96a15a0eed_image.jpeg_223x173_to.jpg)
Шокуючі зміни цін в Україні: масло б'є рекорди, яй...
В Україні оновилися ціни на продукти хар...
12.08.2024 04:49 2300 0 Аналітика
![НБУ вилучає копійки: які номінали підуть...](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/5/9/59826275366b97a8b06f89_image.jpeg_223x173_to.jpg)
НБУ вилучає копійки: які номінали підуть у минуле
Національний банк України вилучає з обіг...
12.08.2024 05:59 144 0 Аналітика
![Нацбанк показав офіційний курс валют на ...](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/1/1/119909152966ba75ae9f936_image.jpeg_223x173_to.jpg)
Нацбанк показав офіційний курс валют на 13 серпня:...
Національний банк України підняв офіційн...
12.08.2024 23:50 216 0 Аналітика
![Штраф у 40 тисяч: водії, будьте готові д...](https://cdn2.goloskarpat.info/images/doc/1/9/19482933866bd37878a0ef_image.jpeg_223x173_to.jpg)
Штраф у 40 тисяч: водії, будьте готові до нових за...
Зміни в українському законодавстві значн...
15.08.2024 02:02 7325 0 Аналітика