Краще взагалі мінімізувати споживання цукру - не додавати його в чай чи каву, зазначила чиновниця.
Україна займає перше місце в Європі за кількістю смертей від серцево-судинних хвороб. Чотири з 10 таких смертей пов'язані з неправильним харчуванням і надмірним вживанням цукру. Про це повідомила в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook у понеділок, 11 березня.
"Солодощі, а саме додані в них цукри, стають зайвою вагою, знижують чутливість тканин до інсуліну, осідають на капілярах і роблять їх слабкими. Трансжири в солодощах провокують непотрібне запалення, викликають або посилюють атеросклероз - хворобу судин", - зазначила Супрун.
За її словами, середня добова норма доданих цукрів має бути не більше 32-50 грамів, а це п'ять чайних ложок.
Читайте на ГК:ІТ кластер Закарпаття та Українська ІТ-Асоціація об'єднують зусилля: потужна співпраця забезпечить розвиток інформаційних технологій"Але краще взагалі мінімізувати споживання цукру - не додавати його в чай чи каву. Якщо ж додаєте цукор - не їжте додатково солодощі", - зазначила чиновниця.
Читайте на ГК:Смарт-мобілізація та електронний рапорт: в Україні запроваджують глобальні зміни для військових
Читайте на ГК:Отруйний овоч уже на полицях магазинів: закарпатців попереджають про небезпечний продукт привезений з Польщі