Ознаки переохолодження - тремтіння, млявість, виснаження, сонливість, порушення мови і здатності мислити.
Під час переохолодження слід перейти в тепле приміщення і випити теплий напій, але ні в якому разі не варто намагатися зігріти людину в гарячій ванні. Про це повідомила в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook у четвер, 10 січня.
"Пам'ятайте про ознаки переохолодження - тремтіння, млявість, виснаження, сонливість, порушення мови і здатності мислити. Від переохолодження людина може також втратити свідомість. У дітей ці ознаки можна помітити, якщо шкіра яскраво-червона і холодна, а вони самі дуже мляві. В випадку переохолодження людини спочатку телефонуйте 103", - зазначила Супрун.
До приїзду швидкої допомоги потрібно:
- помістіть людину в тепле приміщення; - якщо на людині мокрий одяг - зніміть і висушіть його; - укрийте людину ковдрою; - дайте випити теплий напій (не алкогольний), якщо людина може ковтати; - нагодуйте чимось солодким, якщо людина може нормально ковтати. Ні в якому разі не можна: - не намагайтеся зігріти людину в гарячій ванні; - не чіпайте обморожені ділянки тіла і не масажуйте їх; - ні в якому разі не розтирайте шкіру снігом; - не опускайте уражені кінцівки в гарячу воду і не прикладайте їх до батареї або обігрівача; - не давайте пити алкоголь.
Супрун також нагадала, як краще зберігати тепло:
- не виходьте з дому голодними, а якщо замерзли - з'їжте що-небудь і пийте достатньо рідини; - не паліть. Куріння, зокрема нікотин погано впливає на стінки судин. Це збільшує ризики порушити терморегуляцію; - не давайте пити алкоголь; - не носіть тісне взуття і одягайте кілька шарів одягу.
Обов'язкові атрибути в холод - рукавички, шапка, шарф, піднятий комір. Вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду; - будьте активні - рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, тому що коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше. - кожні півгодини-годину заходьте в тепле приміщення.
Нагадаємо, в період з 12 грудня 2018 року до 8 січня 2019 року за медичною допомогою через переохолодження та обмороження звернулися 1 037 українців.
Читайте на ГК:Вічна пам'ять: раптово помер відомий український письменник та громадський діяч (ФОТО)Читайте на ГК:Українців попереджають про потужний антициклон: де та коли накриє негода
Читайте на ГК:У водія вантажівки виявили приховану знахідку (ВІДЕО)